Мёд липовый: полезные свойства и противопоказания

Липовый мёд, полезные свойства и противопоказания которого хотелось бы сегодня рассмотреть, крайне популярен. А всё оттого, что свойства, противопоказания и все-все пользы этого медка уходят своими корнями в липу.

По каким свойствам отличить мёд с липы от медовой «липы»

Липа дарит своему мёду жёлтый или белый цвет, тонкий аромат мяты и богатое послевкусие. Органические кислоты, придающие мёдику лёгкую кислинку, обладают также полезными свойствами для здоровья человека. Витаминов, правда, в липовом мёде немного, зато они, как и минералы, находятся в очень удачном сочетании.

Кристаллизируется чистый липовый медок обычно в течение месяцев 4 после откачки. Так что если увидите жидкий мёд зимой, будьте уверены – это не липовый мёдик, а просто «липа».

Жидким чистый липовый мёд бывает не более четырёх месяцев после откачки.

Жидким чистый липовый мёд бывает не более четырёх месяцев после откачки.

Полезные свойства мёда из липы с пищевой точки зрения

Любой мёд — очень питательный продукт, а потому полезен для восстановления после нагрузок и болезней (особенно растущим и стареющим организмам). При этом он обладает полезными свойствами даже для похудения, так как способствует подавлению аппетита и сжиганию жиров. Но для этой цели его, конечно, надо применять аккуратно.

Плюс к этому липовый медок:

  • улучшает обмен веществ;
  • улучшает выработку желчи;
  • очищает организм благодаря своему мягкому слабительному и мочегонному действию.

Такие свойства липового мёда особенно будут полезны при гастрите и неострой язве желудка, а также желчнокаменной болезни.

К полезным свойствам и противопоказаниям липового мёда относится также его рекомендация при гастрите и желчнокаменной болезни.

К полезным свойствам и противопоказаниям липового мёда относится также его рекомендация при гастрите и желчнокаменной болезни.

Полезные свойства мёда с липы для нервной системы

Полезные свойства и противопоказания липового меда, относящиеся к нервной системе, таковы:

  • тёплая ванна с липовым мёдом поможет при возбуждении;
  • немного липового мёдика, разболтанного в тёплой воде да выпитого на ночь, полезно при бессоннице. Однако в больших дозах медок, наоборот, может вызвать неуместный ночью прилив сил. Хотя кто мы такие, чтобы судить, нужен вам ночью прилив сил или нет?
Липовый мёд поможет и при расстроенных нервах, и сил придаст, когда нужно.

Липовый мёд поможет и при расстроенных нервах, и сил придаст, когда нужно.

Польза липового мёда для сосудов и сердца

Для сосудов да сердца в свете полезных свойств и противопоказаний липовый мёд делает следующее:

Полезные свойства мёда с липы против простудных заболеваний

Полезные свойства липового медка очень хорошо проявляются во время простудных заболеваний (особенно при первых признаках болезни). Потому что подобно липе, мёд из неё обладает жаропонижающим и потогонным свойствами.

Полезные свойства и противопоказания липового мёда уходят своими корнями в липу.

Полезные свойства и противопоказания липового мёда уходят своими корнями в липу.

Также он полезен при насморках, ангинах, кашле (не аллергическом), воспалении лёгких и туберкулёзе. В этом случае мёдик рекомендуют держать во рту аж до полного растворения.

Липовый медок также лучше других видов мёда борется с микробами, а потому применяется наружно для скорейшего заживления ран и ожогов да борьбы с воспалениями во рту и других местах.

Противопоказания липового мёда

Противопоказания липового мёда:

  • аллергия,
  • острая сердечная недостаточность,
  • лёгочные кровотечения.

Липовый мёд также противопоказан:

  • перед выходом на мороз (из-за потогонного действия);
  • при добавлении в горячий чай либо молоко: при нагревании выше 43 градусов его полезные свойства теряются, а при температуре выше он уже однозначно противопоказан — в нём образуются канцерогенные вещества.
Липовый мёд не следует добавлять в горячий чай или молоко.

Липовый мёд не следует добавлять в горячий чай или молоко.

С осторожностью липовый медок употребляют при:

  • диабете (тут лучше кушать его в сотах);
  • болезнях печени;
  • лишнем весе.
При диабете липовый мёд лучше употреблять в сотах.

При диабете липовый мёд лучше употреблять в сотах.

Дозы употребления липового мёда

Норма употребления липового мёдика — не более пяти столовых ложек за день, детям – не больше 3 чайных, причём до 3 лет он противопоказан вообще. Для пожилых людей и при малоподвижном образе жизни – 2 чайных.

Летом дозу рекомендуется уменьшать в 2 раза.

При соблюдении норм употребления полностью раскрываются и полезные свойства липового мёда, и противопоказания его сводятся к минимуму.

При соблюдении норм употребления полностью раскрываются и полезные свойства липового мёда, и противопоказания его сводятся к минимуму.

Кстати, липовым медком не стоит слишком увлекаться мужчинам: подобно липе, он содержит фитоэстрогены – аналоги женских половых гормонов. Зато женщинам липовый мёдик, наоборот, будет полезен для поддержки гормонального фона в нормальном состоянии. Так что внимательно следуем всем вышеприведённым рекомендациям по полезным свойствам и противопоказаниям липового мёда да будем здоровы!

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

14 комментариев к записи “Мёд липовый: полезные свойства и противопоказания”

  1. RomaZ:

    В посте про донниковый мёд сказано, что именно он лучше других подходит дл заживления гнойных ран и против воспалительныхз процессовю А в посте про липовый говорится, что уже он лучше других заживляет раны и ожоги. Какому посте верить? 😉

    • Avtor:

      Ну, как бы у меня нет возможности провести серьёзное научное исследование на тему, какой мёд точно и безоговорочно лучше других способствует заживлении ран. Однако с помощью здравого смысла и обычной логики мы можем придти к выводу, что донниковый мёд обладает более сильным антимикробным действием, чем другие виды мёда, а липовый — самым сильным. И получается, что и в посте о донниковом мёде написана правда, и в посте о полезных свойствах и противопоказаниях мёда липового.

  2. Алексей:

    Особо увлекаться липовым медом не рекомендуют мужчинам. Дело в том, что липа, будучи женским деревом, содержит многие женские гормоны, перенасыщение которыми не желательно для представителей сильного пола.

    • Avtor:

      Да, это очень важное замечание по поводу полезных свойств и противопоказаний липового мёда. Однако, если соблюдать меру и не есть его больше, чем 5 чайных ложек в день, то липовый мёд принесёт только пользу и мужчинам!

  3. Хотел бы добавить кора липы также целебна и богата эфирными маслами. Они также очень полезны для человеческого здоровья.Масло имеет устойчивый, глубокий, сладкий и слегка пряный аромат.Масло липы — сильное успокаивающее средство, поэтому его рекомендуется применять для релаксации, как успокоительное при стрессах и эмоциональных возбуждения. Регулярно использую вместо дорогущих аптечных препаратов

    • Avtor:

      Хотя мы тут и рассматриваем больше полезные свойства и противопоказания липового мёда, но узнать о целебных свойствах липовой коры тоже очень интересно. Только вот не очень понятно, как масло из коры добывать?

  4. Николай:

    Какой процент липы должен быть в липовом меде для того что-бы он назывался липовым.Ведь как известно 100% липовым или каким то другим мед не бывает.

    • Avtor:

      Хм, очень интересный вопрос! Ну, с точки зрения здравого смысла (ну, моего, по крайней мере, здравого смысла:) ), липовый — это мёд, где липы, так сказать, большинство — то есть больше, чем мёда других видов. А иначе как-то неправильно будет уже назвать такой мёд липовым: полезные свойства и противопоказания станут ведь несколько другими. А вы сами как считаете?

  5. Dedicated servers:

    Мед из разных регионов отличается между собой не только местом происхождения, но и вкусом, а также цветом. Вне зависимости от происхождения у липового меда бесподобный ярковыраженный аромат и довольно сладкий вкус.

    • Avtor:

      Да, согласен: вкус и цвет могут меняться в зависимости от региона. Но полезные свойства и противопоказания липового мёда при этом остаются всё теми же, не правда ли?

  6. 4APK.RU:

    Более 400 полезных веществ, входящих в его состав, обуславливают лечебные свойства липового меда , но у него имеются и противопоказания . Полезные свойства липового меда дают основание применять его для лечения самых разных недугов

    • Avtor:

      Спасибо за комментарий, только, к сожалению,из него не ясно, при лечении каких же недугов помогают полезные свойства липового мёда, и противопоказания его тоже почему-то не названы…

  7. Dedicated servers:

    Благодаря содержанию более 400 полезных веществ в своем составе липовый мед обладает множеством ценных для организма человека свойств. Однако он содержит 22 аминокислоты, способствующие быстрому жиросжиганию, подавлению аппетита, восполнению энергии, поэтому может применяться при похудении.

    • Avtor:

      Спасибо за дополнение к посту о полезных свойствах и противопоказаниях липового мёда!А калорийность липового мёда вас не пугает, чтобы использовать его для похудения?

Оставить комментарий

banner