Польза тыквенных семечек для мужчин

«Белые семки» (как называла их моя бабушка) или тыквенные семечки – продукт у нас крайне распространённый. Их лузгают часто, много да с удовольствием, зачастую даже не догадываясь, как велика польза тыквенных семечек для мужчин. Да, милые дамы, именно для мужчин, потому что пользой тыквенных семечек для женщин мне бы хотелось заняться в другом, отдельном посте. Ну, а в этом давайте рассмотрим действие белых семок на сильную половину человечества.

То, что тыквенные семечки полезны, знали ещё наши бабушки и дедушки.

То, что тыквенные семечки полезны, знали ещё наши бабушки и дедушки.

В чём заключается польза тыквенных семечек для мужчин

Польза тыквенных семечек для мужчин обусловлена, конечно же, их составом. Очень полезные для любого человеческого организма, для мужчин семечки тыквы ценны, прежде всего, своим очень высоким содержанием цинка. А именно этого металла суровым мужчинам нужно почти в семь раз больше, чем нежным женщинам. И перво-наперво — для правильного развития, а также функционирования половой функции несгибаемого мужского организма. Так что налегаем на белые семки, мужики!

Хотя на картинке этого и не видно, но польза тыквенных семечек для мужчин неоспорима и железна.

Хотя на картинке этого и не видно, но польза тыквенных семечек для мужчин неоспорима и железна.

Кроме того, тыквенные семечки принесут такую пользу, как общее укрепления сосудистой системы, изгнание из организма всяких паразитов, а также помогут в борьбе с облысением. При занятиях спортом они тоже весьма полезны, потому что способствуют более быстрому росту мышц.

Какие тыквенные семечки будут для мужчин наиболее полезны

Далеко не все тыквенные семечки одинаково полезны для мужчин. Только сырые, не подвергавшиеся интенсивной тепловой обработке семена тыквы имеют тот самый заряд цинка, бодрости да оптимизма, что делает их такими необходимыми для мужчин.

Наибольшая польза тыквенных семечек для мужчин – когда они сырые или сушенные. Но не жаренные!

Наибольшая польза тыквенных семечек для мужчин – когда они сырые или сушенные. Но не жаренные!

Как мужчинам извлекать из тыквенных семечек максимальную пользу

  • Для профилактики всяких мужских проблем оптимальным считается употребление 50 тыквенных семечек ежедневно.
  • Если проблемы уже есть (простатит, например), то можно употреблять пророщенные семечки: утверждают, что они более эффективны.
  • Можно также совмещать приятное с полезным – очищенные тыквенные семечки измельчаем (например, мясорубкой) да смешиваем с густым мёдом в пропорции 2 к 1 (то есть, скажем, на полкило семечек — 250г мёда). Из получившейся смеси делаем шарики размером побольше лесного, но поменьше грецкого, да храним их в холодильнике, доставая за полчаса до завтрака для неторопливого и вдумчивого рассасывания во рту.
Если мёд попался очень густой, то его смесь с тыквенными семечками можно просто нарезать, как пиццу.

Если мёд попался очень густой, то его смесь с тыквенными семечками можно просто нарезать, как пиццу.

Если же возиться лень или мёд попался слишком жидким, то просто намазываем нашу смесь на хлеб.

С тыквенными семечками можно также запросто сделать вот такие вкусные и полезные энергетические батончики.

С тыквенными семечками можно также запросто сделать вот такие вкусные и полезные энергетические батончики.

Тут главное – не забывать про пользу тыквенных семечек для мужчин да кушать их регулярно. Причём поскольку тыквенные семечки дарят свою пользу не только мужчинам, но и женщинам, и даже детям, то всех остальных членов семьи тоже стоит подсадить на это исключительно здоровое занятие. Так что кушаем разные семечки, смотрим видео, что внизу, и будем здоровы!

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

18 комментариев к записи “Польза тыквенных семечек для мужчин”

  1. Ника:

    А не вредно ли для зубов есть тыквенные семечки?

    • Avtor:

      Если щёлкать их зубами, то наверное, да. Но если делать это руками, то нет (да и погигиеничнее так тоже будет): нажимаешь на рёбра семечки двумя пальцами с разных сторон, и она открывается. Убираешь шелуху с неё уже полностью, и всё — получаешь одну только пользу тыквенных семечек для мужчин, женщин, стариков и детей!

  2. Тыквенные семечки будут полезны для мужчин, заботящихся о своем здоровье. Особенно для мужчин, возраст которых превышает 35 лет. Ведь именно в этот период происходят изменения в здоровье мужчины не в лучшую сторону.

    • Avtor:

      Полностью согласен с вашим комментарием о пользе тыквенных семечек для мужчин после 35. Только ведь тыквенные семечки замечательны тем, что полезны не только им, а и женщинам, и даже детям. Так что польза от их совместного поедания (в разумных пределах, конечно) будет всей семье от мала до велика! Или вы так не считаете?

  3. Chupacabras:

    В большей степени на мужское здоровье оказывает положительное влияние цинк. В 100 граммах тыквенных семечках содержится половина суточной нормы цинка. Цинк ответственен за половое здоровье мужчины , а также является главным строительным материалом молекулы тестостерона. Цинк ответственен за здоровье всей мужской половой системы, а также является строительным материалом для волос и препятствует мужскому облысению.

    • Avtor:

      Да, вы очень правильно перечислили почти все пользы тыквенных семечек для мужчин. А вы знали, что цинк, кроме того, также помогает строительству мышц?

  4. Muravev-Net:

    Лучше избегать какой-либо тепловой обработки семечек, так как они потеряют часть своих питательных веществ. Самым лучшим вариантом является употребление сушеных тыквенных семечек.

    • Avtor:

      Согласен, наибольшая польза тыквенных семечек для мужчин скрывается именно в просто подсушенных. Да и, наверное, почти вся еда будет более полезной, если подвергать её тепловой обработке по минимуму, не правда ли?

  5. RMAU:

    В большей степени на мужское здоровье оказывает положительное влияние цинк. В 100 граммах тыквенных семечках содержится половина суточной нормы цинка. Цинк ответственен за половое здоровье мужчины , а также является главным строительным материалом молекулы тестостерона. Цинк ответственен за здоровье всей мужской половой системы, а также является строительным материалом для волос и препятствует мужскому облысению.

    • Avtor:

      Конечно, пользу тыквенных семечек для мужчин трудно переоценить, но вам не кажется, что такая норма немножко великовата? Ведь 200 грамм семечек — это, в общем-то, половина стандартного целлофанового пакета!

  6. Иван:

    Для профилактики простатита и для сохранения мужской силы съедать ежедневно примерно по 60 зерен сырых, не жареных тыквенных семечек.

    • Avtor:

      У меня в посте написано, что максимальная польза тыквенных семечек для мужчин проявляется при употреблении примерно 50 семечек в день. Но, я думаю, 10 семечек — не такая уж большая разница, чтобы заострять на ней внимание, не правда ли? 😉

  7. prostaereva:

    Простатит или воспаление предстательной железы – одно из самых общераспространенных болезней мужской половой сферы. По статистическим данным с ним имеют дело восемь из 10 мужчин больше 25 лет. Он бывает острым или хроническим, бактериальным или не бактериальным. При этом на долю затяжного бактериального (инфекционного) простатита приходится только 5-пятнадцать% случаев. Чаще всего воспалительный процесс вызывает не инфекция, а вполне обыкновенные «жизненные» факторы. В любом результате, это чрезвычайно неприятное заболевание, которое встречается очень часто, и в силах затронуть и вас и ваших близких, доставив кучу трудностей в личной и семейной жизни.

  8. Hosting:

    Магний. Участвует в выработке антител, снижает возбудимость нервной системы. Польза для мужчины определяется тем, что он влияет на репродуктивную функцию, нормальную работу простаты.

    • Avtor:

      В пользе тыквенных семечек для мужчин магний, конечно, занимает не такое видное место, как цинк, но тоже совсем не бесполезен. Так что спасибо за дополнение к посту!

  9. Dedicated servers:

    Вдобавок, содержащиеся в семенах тыквы витамины группы B благотворно влияют на умственные способности, улучшают обмен веществ, снижают холестерин и кровяное давление. Всегда замечал, когда слопаю горсть сушеных тыквенных семечек, то возникает мощная эрекция и приятное ощущение в простате.

    • Avtor:

      Ну, да — пользу тыквенных семечек для мужчин отрицать сложно. Но вопрос — а какого размера должна быть горсть тыквенных семечек, чтобы оказать такой молниеносный эффект? 🙂

Оставить комментарий к записи RosGerl

banner