Октябрь 10th, 2018 
Avtor 
Рассматриваемые нами сегодня правила однодневного голодания на воде чем-то высеченным в камне не являются. В конце концов, самое простое + самое полезное голодание не может иметь много правил – нужно просто один день не употреблять ничего, кроме воды. Однако некоторые тонкости всё-таки есть.
Читать далее »
Какой алкоголь менее вреден?
На вопрос «Какой алкоголь менее вреден?» доктора отвечают: «Никакой – всё спиртное одинаково вредно». Однако, несмотря на официальное отрицание этого факта медработниками, спиртные напитки очень отличаются друг от друга. Об этом нам говорит как личный опыт, так и ценники в магазине. А поскольку Всемирная организация здравоохранения объяснила, что спиртное может быть даже полезным, то хотелось […]
Мясо конины: польза и вред
Раз уж мы начали разговор о несколько экзотических для нас видах мяса, то вред и польза мяса конина никак не могут быть оставлены в стороне. Потому что хотя отношение к этому мясу у разных народов, мягко говоря, разное, но вот, например, в Средней Азии, где вся жизнь традиционно связана с лошадьми, это — основа всего […]
Чёрный чай: польза и вред
Вред и польза чёрного чая интересуют нас, прежде всего, потому, что в отличие, скажем, от мате или пуэра, это — наиболее распространённый чай наших широт. Именно его вам предложат первым делом практически в любом месте вне вашего дома. Поэтому-то и хотелось бы сравнить вред и пользу чёрного чая с другими. Чёрный чай: польза Польза чёрного […]
Сколько должен в день человек выпивать воды
Сколько в день должен выпивать воды человек? 30-50 мл на килограмм веса! Продолжение. Начало – здесь Несмотря на всю свою кажущуюся логичность и математичность такого взгляда на то, сколько в день должен выпивать воды человек, он имеет свои недочёты:
Полезные свойства рыбы для человека
Полезные свойства рыбы для человека, прежде всего, заключаются в следующем: высококачественный белок (более лёгкий, чем мясной); нужные человеку микроэлементы (магний, кальций, фосфор и т.д.); полезные жиры (Омега 3). Конечно, полезные жиры в виде братской помощи людям поставляют также растения. Но именно липиды водоплавающих очень полезны для человека (да, судя по поведению котов, не только для […]
Правила однодневного голодания на воде
Правила скандинавской ходьбы для начинающих
Самое первое из правил скандинавской ходьбы для начинающих – это найти опытного инструктора, который объяснит уже все остальные правила (считается, что для этого нужно занятия 3). Но если инструктора под рукой нет, то начинающие могут овладевать скандинавской ходьбой и самостоятельно, соблюдая такие правила:
Читать далее »
Вред сухого голодания с точки зрения медицины
Предупреждение: этот пост рассматривает только вред сухого голодания с точки зрения медицины. Ни польза, ни альтернативные точки зрения на сухое голодание здесь не разбираются – только вред, и лишь так, как его видит современная медицина. Причина проста: голодание вновь стало настолько модным, что стало интересным и автору. Однако прежде, чем погрузиться в пучину сию, хотелось бы узнать точку зрения официальную.
Читать далее »
Мёд с прополисом: полезные свойства + как принимать
Полезные свойства мёда с прополисом + как принимать данную смесь продуктов пчеловодства – тема, интересующая многих. А потому, что связка прополис + мёд является практически чемпионом по активизации иммунитета человека (особенно, если знаешь, как это правильно принимать). Поэтому разбираемся.
Читать далее »
Кипрейный мед: противопоказания и полезные свойства
Кипрейный мёд, противопоказания и полезные свойства которого мы хотим сегодня разобрать, — мёд достаточно необычный. Из-за своего нестандартного внешнего вида мёд кипрея часто считают каким-то недомёдом, у которого никаких полезных свойств нет, а есть одни лишь противопоказания. А зря.
Читать далее »
Дягилевый мед: противопоказания и полезные свойства
Противопоказания и полезные свойства дягилевого мёда – далеко не те знания, которые необходимы буквально каждый день (потому, что он довольно редкий). Но так как мёд, добытый пчёлками из дягиля, считается одним из лучших, то знать его противопоказания, а заодно и полезные свойства, всё-таки не помешает. Зачем? А вот зачем.
Читать далее »
Клюква с медом: полезные свойства и противопоказания
Полезные свойства и противопоказания клюквы с мёдом интересны в первую очередь потому, что это полезная (и даже более вкусная) альтернатива такому лакомству, как клюква с сахаром. Нет, ну, а с чем, как не со сладким мёдом, можно есть клюкву, чьё латинское название буквально означает «кислый шарик» , и притом взаимно усиливать их полезные свойства да убирать противопоказания, связанные с сахаром? Так что разбираемся:
Читать далее »
Мёд с живицей: противопоказания и полезные свойства
Честно говоря, противопоказания и полезные свойства мёда с живицей автора интересовали уже давно. Причём не столько свойства мёда, сколько живицы – особенно её противопоказания, поскольку, гуляя с мамой по осеннему лесу и разглядывая разноцветные разводы от живицы на воде, про какую-то там полезность автор даже не думал. А думал, можно ли её съесть. Оказалось, не зря.
Что такое живица и можно ли её есть
Мёд липовый: полезные свойства и противопоказания
Липовый мёд, полезные свойства и противопоказания которого хотелось бы сегодня рассмотреть, крайне популярен. А всё оттого, что свойства, противопоказания и все-все пользы этого медка уходят своими корнями в липу.
По каким свойствам отличить мёд с липы от медовой «липы»
Липа дарит своему мёду жёлтый или белый цвет, тонкий аромат мяты и богатое послевкусие. Органические кислоты, придающие мёдику лёгкую кислинку, обладают также полезными свойствами для здоровья человека. Витаминов, правда, в липовом мёде немного, зато они, как и минералы, находятся в очень удачном сочетании.
Читать далее »
Донниковый мед: полезные свойства и противопоказания
Вообще-то говоря, все полезные свойства и противопоказания донникового мёда вполне логично происходят из первоначального материала – пыльцы растения донник. А поскольку донник весьма широко используется в траволечении, то такие его свойства имеют большое влияние и на пользу, и на противопоказания самого мёда.
