Октябрь 10th, 2018 
Avtor 
Рассматриваемые нами сегодня правила однодневного голодания на воде чем-то высеченным в камне не являются. В конце концов, самое простое + самое полезное голодание не может иметь много правил – нужно просто один день не употреблять ничего, кроме воды. Однако некоторые тонкости всё-таки есть.
Читать далее »
Мифы о вреде мяса
Мифы о вреде мяса зародились на базе утверждений, что вегетарианство более близко к природе. Однако природа устроена так, что для жизни всем надо что-то кушать. Точнее, кого-то. Травоядные едят траву. Хищники охотятся на травоядных. После смерти хищников пожирают червяки да микробы, которые, в свою очередь, поглощаются растениями — круг замкнулся. Если кто-то в этой цепочке […]
Как уменьшить холестерин в сосудах и похудеть
Как уменьшить холестерин в сосудах крови и как похудеть – два самых животрепещущих вопросов нашего времени, связанных с жирами. Поскольку полный человек имеет избыток жировой ткани, то принято считать, что для похудения необходимо просто «меньше жрать жирного». Определённая логика здесь присутствует: жиры очень калорийны, поэтому даже после небольшого шматочка сала кушать захочется намного позже, чем […]
Какие бывают жиры
Честно говоря, в жире, как таковом, ничего такого страшного нет. Наоборот, он был придуман природой для конкретной, вполне благородной цели – иметь запасы на чёрный день. Однако человек за время цивилизации очень обленился: теперь у некоторых эти запасы настолько масштабны, что столько чёрных дней на свете не бывает. Но, тем не менее, жиры, как и […]
Донниковый мед: полезные свойства и противопоказания
Вообще-то говоря, все полезные свойства и противопоказания донникового мёда вполне логично происходят из первоначального материала – пыльцы растения донник. А поскольку донник весьма широко используется в траволечении, то такие его свойства имеют большое влияние и на пользу, и на противопоказания самого мёда. Противопоказания и полезные свойства разных видов донникового мёда
Правила скандинавской ходьбы для начинающих
Самое первое из правил скандинавской ходьбы для начинающих – это найти опытного инструктора, который объяснит уже все остальные правила (считается, что для этого нужно занятия 3). Но если инструктора под рукой нет, то начинающие могут овладевать скандинавской ходьбой и самостоятельно, соблюдая такие правила:
Правила однодневного голодания на воде
Правила скандинавской ходьбы для начинающих
Самое первое из правил скандинавской ходьбы для начинающих – это найти опытного инструктора, который объяснит уже все остальные правила (считается, что для этого нужно занятия 3). Но если инструктора под рукой нет, то начинающие могут овладевать скандинавской ходьбой и самостоятельно, соблюдая такие правила:
Читать далее »
Вред сухого голодания с точки зрения медицины
Предупреждение: этот пост рассматривает только вред сухого голодания с точки зрения медицины. Ни польза, ни альтернативные точки зрения на сухое голодание здесь не разбираются – только вред, и лишь так, как его видит современная медицина. Причина проста: голодание вновь стало настолько модным, что стало интересным и автору. Однако прежде, чем погрузиться в пучину сию, хотелось бы узнать точку зрения официальную.
Читать далее »
Мёд с прополисом: полезные свойства + как принимать
Полезные свойства мёда с прополисом + как принимать данную смесь продуктов пчеловодства – тема, интересующая многих. А потому, что связка прополис + мёд является практически чемпионом по активизации иммунитета человека (особенно, если знаешь, как это правильно принимать). Поэтому разбираемся.
Читать далее »
Кипрейный мед: противопоказания и полезные свойства
Кипрейный мёд, противопоказания и полезные свойства которого мы хотим сегодня разобрать, — мёд достаточно необычный. Из-за своего нестандартного внешнего вида мёд кипрея часто считают каким-то недомёдом, у которого никаких полезных свойств нет, а есть одни лишь противопоказания. А зря.
Читать далее »
Дягилевый мед: противопоказания и полезные свойства
Противопоказания и полезные свойства дягилевого мёда – далеко не те знания, которые необходимы буквально каждый день (потому, что он довольно редкий). Но так как мёд, добытый пчёлками из дягиля, считается одним из лучших, то знать его противопоказания, а заодно и полезные свойства, всё-таки не помешает. Зачем? А вот зачем.
Читать далее »
Клюква с медом: полезные свойства и противопоказания
Полезные свойства и противопоказания клюквы с мёдом интересны в первую очередь потому, что это полезная (и даже более вкусная) альтернатива такому лакомству, как клюква с сахаром. Нет, ну, а с чем, как не со сладким мёдом, можно есть клюкву, чьё латинское название буквально означает «кислый шарик» , и притом взаимно усиливать их полезные свойства да убирать противопоказания, связанные с сахаром? Так что разбираемся:
Читать далее »
Мёд с живицей: противопоказания и полезные свойства
Честно говоря, противопоказания и полезные свойства мёда с живицей автора интересовали уже давно. Причём не столько свойства мёда, сколько живицы – особенно её противопоказания, поскольку, гуляя с мамой по осеннему лесу и разглядывая разноцветные разводы от живицы на воде, про какую-то там полезность автор даже не думал. А думал, можно ли её съесть. Оказалось, не зря.
Что такое живица и можно ли её есть
Мёд липовый: полезные свойства и противопоказания
Липовый мёд, полезные свойства и противопоказания которого хотелось бы сегодня рассмотреть, крайне популярен. А всё оттого, что свойства, противопоказания и все-все пользы этого медка уходят своими корнями в липу.
По каким свойствам отличить мёд с липы от медовой «липы»
Липа дарит своему мёду жёлтый или белый цвет, тонкий аромат мяты и богатое послевкусие. Органические кислоты, придающие мёдику лёгкую кислинку, обладают также полезными свойствами для здоровья человека. Витаминов, правда, в липовом мёде немного, зато они, как и минералы, находятся в очень удачном сочетании.
Читать далее »
Донниковый мед: полезные свойства и противопоказания
Вообще-то говоря, все полезные свойства и противопоказания донникового мёда вполне логично происходят из первоначального материала – пыльцы растения донник. А поскольку донник весьма широко используется в траволечении, то такие его свойства имеют большое влияние и на пользу, и на противопоказания самого мёда.
