Октябрь 10th, 2018 
Avtor 
Рассматриваемые нами сегодня правила однодневного голодания на воде чем-то высеченным в камне не являются. В конце концов, самое простое + самое полезное голодание не может иметь много правил – нужно просто один день не употреблять ничего, кроме воды. Однако некоторые тонкости всё-таки есть.
Читать далее »
Как кушать кокос
«Как кушать кокос?» – вопрос крайне интересный. Потому что при первом знакомстве с кокосом всегда не очень понятно, как же его открыть, чтобы покушать. Однако грустить особо не стоит: пошаговая инструкция, как кушать кокос – ниже. Как выбрать правильный кокос Правильный кокос выбирается в 2 приёма: Подносим орех к уху, трясём. Если слышен ласковый шелест […]
Зелёный чай: противопоказания
Уже давно (и весьма заслужено) зелёный чай снискал себе для большинства людей славу самого полезного. Однако свет наш так устроен, что у всего есть не только видимая светлая сторона, но и оборотная. Касается это и темы нашего сегодняшнего разговора – зелёного чая, противопоказания которого и хотелось бы здесь обсудить. Противопоказание зелёного чая №1 Тот бодрящий […]
Контрастный душ: как делать
Простейший вариант, как делать контрастный душ В повседневной жизни автор использует самый доступный вариант контрастного душа. Который делается двумя этапами: Как делать контрастный душ – горячий этап Перед тем, как делать контрастный душ на полную катушку, сначала принимаем простой тёплый, переходящий в горячий и очень горячий, в течении минуты-полторы.
Мёд липовый: полезные свойства и противопоказания
Липовый мёд, полезные свойства и противопоказания которого хотелось бы сегодня рассмотреть, крайне популярен. А всё оттого, что свойства, противопоказания и все-все пользы этого медка уходят своими корнями в липу. По каким свойствам отличить мёд с липы от медовой «липы» Липа дарит своему мёду жёлтый или белый цвет, тонкий аромат мяты и богатое послевкусие. Органические кислоты, […]
Польза тыквенных семечек для мужчин
«Белые семки» (как называла их моя бабушка) или тыквенные семечки – продукт у нас крайне распространённый. Их лузгают часто, много да с удовольствием, зачастую даже не догадываясь, как велика польза тыквенных семечек для мужчин. Да, милые дамы, именно для мужчин, потому что пользой тыквенных семечек для женщин мне бы хотелось заняться в другом, отдельном посте. […]
Правила однодневного голодания на воде
Правила скандинавской ходьбы для начинающих
Самое первое из правил скандинавской ходьбы для начинающих – это найти опытного инструктора, который объяснит уже все остальные правила (считается, что для этого нужно занятия 3). Но если инструктора под рукой нет, то начинающие могут овладевать скандинавской ходьбой и самостоятельно, соблюдая такие правила:
Читать далее »
Вред сухого голодания с точки зрения медицины
Предупреждение: этот пост рассматривает только вред сухого голодания с точки зрения медицины. Ни польза, ни альтернативные точки зрения на сухое голодание здесь не разбираются – только вред, и лишь так, как его видит современная медицина. Причина проста: голодание вновь стало настолько модным, что стало интересным и автору. Однако прежде, чем погрузиться в пучину сию, хотелось бы узнать точку зрения официальную.
Читать далее »
Мёд с прополисом: полезные свойства + как принимать
Полезные свойства мёда с прополисом + как принимать данную смесь продуктов пчеловодства – тема, интересующая многих. А потому, что связка прополис + мёд является практически чемпионом по активизации иммунитета человека (особенно, если знаешь, как это правильно принимать). Поэтому разбираемся.
Читать далее »
Кипрейный мед: противопоказания и полезные свойства
Кипрейный мёд, противопоказания и полезные свойства которого мы хотим сегодня разобрать, — мёд достаточно необычный. Из-за своего нестандартного внешнего вида мёд кипрея часто считают каким-то недомёдом, у которого никаких полезных свойств нет, а есть одни лишь противопоказания. А зря.
Читать далее »
Дягилевый мед: противопоказания и полезные свойства
Противопоказания и полезные свойства дягилевого мёда – далеко не те знания, которые необходимы буквально каждый день (потому, что он довольно редкий). Но так как мёд, добытый пчёлками из дягиля, считается одним из лучших, то знать его противопоказания, а заодно и полезные свойства, всё-таки не помешает. Зачем? А вот зачем.
Читать далее »
Клюква с медом: полезные свойства и противопоказания
Полезные свойства и противопоказания клюквы с мёдом интересны в первую очередь потому, что это полезная (и даже более вкусная) альтернатива такому лакомству, как клюква с сахаром. Нет, ну, а с чем, как не со сладким мёдом, можно есть клюкву, чьё латинское название буквально означает «кислый шарик» , и притом взаимно усиливать их полезные свойства да убирать противопоказания, связанные с сахаром? Так что разбираемся:
Читать далее »
Мёд с живицей: противопоказания и полезные свойства
Честно говоря, противопоказания и полезные свойства мёда с живицей автора интересовали уже давно. Причём не столько свойства мёда, сколько живицы – особенно её противопоказания, поскольку, гуляя с мамой по осеннему лесу и разглядывая разноцветные разводы от живицы на воде, про какую-то там полезность автор даже не думал. А думал, можно ли её съесть. Оказалось, не зря.
Что такое живица и можно ли её есть
Мёд липовый: полезные свойства и противопоказания
Липовый мёд, полезные свойства и противопоказания которого хотелось бы сегодня рассмотреть, крайне популярен. А всё оттого, что свойства, противопоказания и все-все пользы этого медка уходят своими корнями в липу.
По каким свойствам отличить мёд с липы от медовой «липы»
Липа дарит своему мёду жёлтый или белый цвет, тонкий аромат мяты и богатое послевкусие. Органические кислоты, придающие мёдику лёгкую кислинку, обладают также полезными свойствами для здоровья человека. Витаминов, правда, в липовом мёде немного, зато они, как и минералы, находятся в очень удачном сочетании.
Читать далее »
Донниковый мед: полезные свойства и противопоказания
Вообще-то говоря, все полезные свойства и противопоказания донникового мёда вполне логично происходят из первоначального материала – пыльцы растения донник. А поскольку донник весьма широко используется в траволечении, то такие его свойства имеют большое влияние и на пользу, и на противопоказания самого мёда.
